自己管理

通勤がなくて最高！と思っていた在宅ワーク。しかし、「いつでも仕事ができる」からこそ、気づけば夜中までパソコンを開いていませんか？家と職場の境界線がなくなり、ダラダラと働きすぎて疲弊してしまう40代主婦へ。強制的にオンとオフを切り替え、長く健康に稼ぎ続けるための3つの「メリハリ仕事術」をご紹介します。